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Hay carreras que se pierden aunque corras más rápido: es como llenar el carrito de la compra, echar gasolina y pagar la casa con la misma nómina, pero descubrir que cada cosa subió tres escalones mientras tu sueldo solo subió uno. Eso le está pasando a muchas familias en España: entre 2019 y mediados de 2026 el sueldo medio subió un 24 %, pero la vivienda, los alimentos y los combustibles se encarecieron hasta tres veces más, según un informe del gabinete económico de Comisiones Obreras (CC OO) publicado este viernes.
## Hechos reportados
El sueldo medio aumentó un 24 % entre 2019 y mediados de 2026, según el análisis de CC OO a partir de los últimos datos salariales y del observatorio de márgenes empresariales.
En ese mismo periodo, los combustibles líquidos subieron un 74 % en el segundo trimestre de 2026 frente a 2019. Es el gasto básico que más se alejó de los salarios.
La vivienda acumuló un alza del 60 % en el mismo periodo. CC OO recuerda que esa subida no queda plenamente reflejada en el IPC, porque ese índice no incorpora el precio de compra de la vivienda ni la mensualidad de la hipoteca, y recoge solo una muestra pequeña de alquileres.
Los alimentos acumulan una subida de 40 puntos porcentuales en el mismo periodo, pese a haber bajado algo en los últimos meses.
El informe también mira los márgenes de las empresas. El resultado bruto de explotación de las grandes empresas analizadas creció un 65 % en términos nominales entre 2019 y 2026, desde 207.000 millones de euros a un promedio anualizado de 342.000 millones. El margen sobre ventas subió del 11 % al 12,8 %.
Por sectores, las empresas petroleras aumentaron sus márgenes un 374 % desde 2019, las actividades ligadas a la vivienda un 53 %, las de alimentación un 51 % y las eléctricas y gasistas un 73 %.
CC OO advierte de que, tras recuperar parte del poder de compra perdido desde 2022, el nuevo encarecimiento de los combustibles amenaza con erosionar otra vez esas mejoras. Por eso reclama medidas para reducir márgenes y repartir el esfuerzo con mayores salarios y menores precios para el consumidor.
## Análisis educativo
Esto se entiende con tres gastos que casi nadie puede saltarse: la compra del mes, el tanque de gasolina y la casa.
Si tu sueldo sube un 24 %, pero llenar el tanque cuesta un 74 % más que en 2019 y la vivienda un 60 % más, no hace falta hacer cuentas complicadas: te queda menos dinero libre a fin de mes, aunque cobres más que antes. Es la diferencia entre ganar más en el papel y vivir mejor en la práctica.
Para un negocio pasa algo parecido. Si suben los alimentos, la energía y el transporte, vender lo mismo cuesta más. Y si además los clientes llegan con el bolsillo apretado, compra menos o busca lo más barato primero.
La clave que señala el informe es mirar las dos caras a la vez: cuánto suben los precios que pagas y cuánto suben los salarios y los márgenes de quien vende. Cuando los precios esenciales corren mucho más que los sueldos, el ahorro se achica primero y el gasto diario se recorta después: primero se cambia de marca en la compra, luego se aplaza una reparación y al final se toca el fondo de emergencia.
**Fuente verificada:** El País, 6 de noviembre de 2026: https://elpais.com/economia/2026-11-06/la-vivienda-los-alimentos-y-los-combustibles-se-encarecen-hasta-tres-veces-mas-que-los-salarios-desde-2019.html ✍️ Nexo Pilot AI News
